10주차 > 임신 주차별 이야기

아기의 성장

머리-엉덩이 길이 : 약 3~4cm

하루하루 다르게 자라는 아이

하루에 약 1.5mm, 1주일이면 1cm 이상 커집니다.

유치와 머리카락의 바탕이 만들어지고 있습니다.

아기의 뼈와 근육을 만들어주기 위해 충분히 칼슘 섭취를 해야 합니다.

태반 형성에 중요한 영양소인 엽산

엽산은 태반 형성에 도움을 주고, 태아의 기형 위험도를 낮춰줍니다.

임신 초기인 만큼 필요한 영양소가 많지만, 입덧으로 인해 섭취 과정이 어렵습니다.

아기에게 필요한 영양소를 섭취하다 보면 임산부는 입덧으로 인한 스트레스를 받습니다.

잘 먹어야 한다는 스트레스보다는 먹을 수 있는걸 먹는다는 생각으로 행동해주세요.